La Dieta Del Rientro Dalle Vacanze

La cosa più faticosa ci aspetta, come in un agguato, dopo le vacanze: dimagrire. E, aggiungiamo noi, senza sprecare soldi con inutili e una costosa dieta del rientro a colpi di pillole e barrette, senza chiudersi dentro qualche centro dimagrante…

COME COMBATTERE IL RIENTRO ESTIVO

Come si combatte l’addio al clima estivo? Come prima cosa cercate di tenervi 2 giorni di riposo fra la fine delle ferie ed il rientro al lavoro.  Avrete così il giusto tempo per sistemarvi e ri-abituarvi ai nuovi ritmi. Evitate di…